Đau dạ dày là căn bệnh phổ biến hiện nay. Tình trạng này xảy ra ở mọi lứa tuổi. Từ trẻ đến lớn. Vậy nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng đau dạ dày và cách khắc phục như thế nào? Cùng xem bài viết để có cách phòng bệnh đau dạ dày tốt nhất nhé.

Đau dạ dày do đâu?

Nhiễm khuẩn HP

Phần lớn những người mắc bệnh dạ dày là do vi khuẩn Helicobacter Pylori (HP) gây nên. Vi khuẩn này phát triển bên trong lớp nhầy bảo vệ niêm mạc của dạ dày. Chúng tấn công vào lớp nhầy gây nên các bệnh dạ dày như loét dạ dày, viêm dạ dày tá tràng hoặc nặng hơn là ung thư dạ dày.

Dạ dày là nơi tiếp nhận và lưu trữ chất dinh dưỡng sau đó chuyển hóa các chất dinh dưỡng trong thức ăn. Thời gian đầu khi vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể rất khó để nhận biết bởi người bệnh chưa xuất hiện những triệu chứng cụ thể. Đến khi vi khuẩn gây nên tình trạng loét, viêm dạ dày,.. người bệnh mới có thể nhận ra.

Vi khuẩn HP-Thaoduockhoe.com
Hình ảnh vi khuẩn HP

Khi bị nhiễm xoắn khuẩn HP người bệnh thường cảm thấy đau bụng. Có thể đau râm ran, âm ỉ kéo dài hoặc có khi cảm thấy đau dữ dội. Ngoài ra còn có các triệu chứng như buồn nôn, nôn ói, ợ hơi, chướng bụng, đầy hơi, chán ăn, mệt mỏi,… Gây đảo lộn cuộc sống sinh hoạt hằng ngày

HP là loại vi khuẩn có thể lây nhiễm từ người này sang người khác thông qua việc sử dụng chung vật dụng.

Con đường lây chủ yếu ở xoắn khuẩn HP

–  Từ miệng sang miệng: Vi khuẩn HP có thể sống trong kẽ chân răng, tuyến nước bọt, khoang miệng của người bệnh. Việc sử dụng chung dụng cụ với người bệnh như dùng chung đũa muỗng, bàn chải, chén dĩa, ly uống nước,… cũng gây tình trạng lây lan vi khuẩn. Ngoài ra vi khuẩn còn có thể lây qua đường miệng khi hai người hôn nhau hoặc mẹ móm thức ăn cho con.

–  Từ dạ dày sang miệng: Những người bị đau dạ dày, loét dạ dày, trào ngược dạ dày khi xuất hiện các triệu chứng ợ hơi, ợ nóng, hay nôn. Vi khuẩn sẽ từ dạ dày trào ngược lên miệng. Nếu như người nhiễm vi khuẩn Hp không vệ sinh sạch sẽ thì sẽ lây nhiễm cho những người xung quanh.

Từ dạ dày sang dạ dày: Tình trạng này thường xảy ra khi một người nào đó mắc bệnh đi khám ở bệnh viện. Nếu như nơi này không vệ sinh dụng cụ nội soi dạ dày sạch sẽ cũng làm tăng nguy cơ lây nhiễm

– Từ đường phân sang đường miệng: Đối với những người nhiễm vi khuẩn HP thì trong phân cũng sẽ có một lượng lớn vi khuẩn HP. Đây là con đường lây lan theo cách gián tiếp. Những côn trùng như ruồi, muỗi, kiến, gián….là những sinh vật trung gian gây lây nhiễm khi chúng bám vào thức ăn của bạn. Vì vậy hãy giữ vệ sinh thật sạch. Đậy kín thực phẩm khi không sử dụng để giảm tình trạng lây nhiễm. Ngoài ra nếu sau khi đi vệ sinh, người bệnh không vệ sinh tay sạch sẽ thì lượng vi khuẩn sẽ theo tay bạn vào bám vào nơi bạn tiếp xúc tiếp theo.

Chế độ sinh hoạt

Chế độ ăn uống, sinh hoạt hằng ngày cũng ảnh hưởng trực tiếp đến dạ dày của bạn. Những thức ăn nhanh, nhiều dầu mỡ, đồ ăn cay nóng,…gây khó khăn cho dạ dày để tiêu hóa hết lượng thức ăn bạn nạp vào.

Lười vận động cũng là nguyên nhân gây đau dạ dày. Do lượng calo bạn nạp vào cơ thể quá nhiều nhưng lại không vận động để sử hết lượng calo ấy. Làm tồn đọng trong dạ dày. Lâu ngày sẽ dẫn đến tình trạng đau dạ dày.

Thực phẩm gây đau dạ dày-Thaoduockhoe.com
Thực phẩm gây đau dạ dày-Thaoduockhoe.com

Rượu bia, thuốc lá

Thuốc lá, rượu, bia, đồ uống có cồn,.. là những chất gây nguy hại cho cơ thể. Những chất này sẽ làm phá hủy các lớp nhầy bảo vệ niêm mạc dạ dày. Gây nên tình trạng viêm loét dạ dày, chảy máu hoặc thậm chí là thủng dạ dày.

Căng thẳng kéo dài

Cơ thể ở tình trạng căng thẳng kéo dài cũng làm cho dạ dày co bóp nhiều hơn gây mất cân bằng dẫn đến bào mòn niêm mạc gây tình trạng loét dạ dày.

Một số triệu chứng thường gặp ở người đau dạ dày

Các triệu chứng thường xuất hiện từ nhẹ đến nặng. Tuy nhiên một số triệu chứng để nhận biết bạn bị đau dạ dày như:

– Buồn nôn hoặc nôn.

– Ăn uống khó tiêu.

– Đau bụng, đau vùng thượng vị.

– Chán ăn, giảm cảm giác thèm ăn.

– Ợ hơi, ợ chua, ợ nóng.

– Phân lẫn máu

Phòng tránh bệnh đau dạ dày

Từ những nguyên nhân gây đau dạ dày chúng ta có thể phòng ngừa được bệnh đau dạ dày bằng cách:

– Giữ gìn vệ sinh cá nhân, thường xuyên vệ sinh các dụng cụ cá nhân

– Không sử dụng chung đồ với người nhiễm khuẩn HP

– Khám và điều trị bệnh dạ dày ở nơi uy tín, chất lượng

– Ăn uống điều độ, tránh ăn quá no hoặc để bụng quá đói

– Chia các bữa ăn thành nhiều bữa nhỏ. Không ăn quá khuya

– Bổ sung rau xanh, thực phẩm giàu chất xơ

Thực phẩm tốt cho bệnh đau dạ dày-Thaoduockhoe.com

– Hạn chế rượu bia, đồ ăn cay nóng

– Luyện tập thể dụng thường xuyên để nâng cao sức đề kháng

VIÊN DẠ DÀY TINH NGHỆ NANO CUMA NOTECH

Viên dạ dày Nano Cuma Notech: Với chiết xuất 100% từ các thảo dược thiên nhiên như: Chiết xuất cam thảo, dầu đậu nành, dầu cọ, sáp ong trắng,.. không chứa hóa chất độc hại và không có tác dụng phụ được bộ Y tế kiểm định chất lượng. Bạn có thể yên tâm sử dụng

Với lợi thế công nghệ cao, cùng quy trình bào chế nghiêm ngặt, Cuma Notech là một trong những bước tiến đột phá nhất cho việc nghiên cứu hướng đi mới cho bệnh nhân dạ dày.

Công dụng Viên tinh nghệ nano Cuma NotechVIÊN TINH NGHỆ NANO CUMA NOTECH


Hỗ trợ giảm các triệu chứng: đau thượng vị, ợ chua, trào ngược dạ dày, thực quản

Hỗ trợ giảm tiết acid dịch vị, bảo vệ niêm mạc dạ dày, giảm nguy cơ viêm loét dạ dày, tá tràng

Hỗ trợ hồi phục vết thương cho bệnh nhân sau mổ, sau chấn  thương